купайтесь только в специально отведенных местах, на оборудованных пляжах, где вам сможет оказать помощь квалифицированный спасатель. В непроверенном водоеме могут быть: водовороты, глубокие ямы, густые водоросли, холодные ключи, коряги, сильное течение, захламленное дно. Купание в таком водоеме может привести к травме, ныряние – к гибели;
не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения. Это основная причина гибели людей на воде;
не подплывайте к близко идущим (стоящим на якоре, у причалов) судам, катерам, лодкам, плотам, не ныряйте под них – это опасно для жизни, вас может затянуть под днище, винты, ударить бортом, захлестнуть волной;
не пользуйтесь надувными матрацами, досками при неумении плавать. Даже слабый ветер способен унести их далеко от берега;
не заплывайте за буйки и другие ограждения, установленные в местах для купания. Они предупреждают: дальний заплыв – это переохлаждение, мышечное переутомление, судороги, гибель;
не подавайте ложных сигналов бедствия;
не купайтесь в одиночку в вечернее и ночное время суток. В темноте вы можете потерять ориентацию и уплыть слишком далеко от берега, вас могут не заметить с идущего судна.
позовите находящихся поблизости людей на помощь;
постарайтесь глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз;
возьмитесь двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук. Сделайте это несколько раз, пока сможете задерживать дыхание;
при продолжении судорог до боли щипайте пальцами мышцу;
после прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу.
не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;
при необходимости позовите людей на помощь.
При катании запрещается:
перегружать катер, лодку сверх установленной нормы;
пользоваться лодкой детям до 16 лет без сопровождения взрослых;
прыгать в воду и купаться с лодки;
сидеть на бортах, переходить с места на место, и пересаживаться на другие катера, лодки;
кататься в вечернее и ночное время;
подставлять борт лодки параллельно идущей волне;
кататься около шлюзов, плотин, плотов;
останавливаться около мостов и под мостами.
К управлению моторными катерами и лодками допускаются лица, имеющие специальные права на самостоятельное управление плавсредствами.